橘絲通常是指柑橘類水果果皮內(nèi)層的白色絲絡(luò),具有理氣化痰、通絡(luò)止痛等藥用價值。橘絲主要含有橙皮苷、揮發(fā)油、膳食纖維等成分,其藥用價值主要體現(xiàn)在改善胃腸功能、緩解咳嗽痰多、輔助降血脂等方面。
橘絲中的揮發(fā)油成分能促進呼吸道黏液排出,適用于痰多咳嗽。對于慢性支氣管炎或感冒后遺留的黏稠痰液,可將橘絲與陳皮配伍煎水飲用。需注意陰虛燥咳者不宜過量使用,避免加重口干咽痛癥狀。
橘絲所含的橙皮苷具有輕度抗炎作用,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用于緩解胸脅脹痛。對于情志不暢導(dǎo)致的胸悶,可取橘絲與玫瑰花代茶飲。孕婦及胃潰瘍患者慎用,可能刺激胃腸黏膜。
橘絲膳食纖維能促進胃腸蠕動,緩解功能性消化不良。日常可將新鮮橘絲與山楂同煮,幫助改善食欲不振。胃腸敏感者需控制用量,過量可能引發(fā)腹瀉。
橘絲中的黃酮類物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。高血脂人群可定期用橘絲泡水,配合決明子增強效果。嚴(yán)重血脂異常者仍需規(guī)范用藥,不能替代藥物治療。
橘絲含有的多酚類成分具有清除自由基作用。日常飲食中加入少量橘絲,有助于延緩細胞氧化損傷。但抗氧化效果有限,需結(jié)合均衡膳食共同作用。
使用橘絲時建議選擇無農(nóng)藥殘留的柑橘類果皮,新鮮橘絲可曬干保存。胃腸虛弱者宜飯后少量服用,避免空腹刺激。若需治療疾病,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材,不可長期單獨大量使用。日常保健每日用量以3-10克為宜,出現(xiàn)腹痛或過敏反應(yīng)需立即停用。
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