皮膚癢可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏等藥物止癢,也可通過(guò)冷敷、保濕等物理方式緩解。皮膚癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等因素有關(guān),建議明確病因后針對(duì)性治療。
爐甘石洗劑適用于無(wú)滲出的急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹或蚊蟲(chóng)叮咬。其成分為爐甘石和氧化鋅,能收斂保護(hù)皮膚。使用前搖勻,局部涂抹每日2-3次,避免接觸眼睛和黏膜。地奈德乳膏為弱效糖皮質(zhì)激素,可用于濕疹或皮炎引起的輕度瘙癢。薄涂于患處每日1-2次,連續(xù)使用不超過(guò)2周。皮膚破損或感染時(shí)禁用。
氯雷他定片是第二代抗組胺藥,適用于過(guò)敏性皮膚病如蕁麻疹。成人通常每日口服10毫克,可緩解瘙癢和紅腫。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡,駕駛前慎用。鹽酸西替利嗪片同為抗組胺藥,對(duì)慢性特發(fā)性蕁麻疹效果顯著。成人推薦劑量為5-10毫克每日,腎功能不全者需減量。
復(fù)方醋酸地塞米松乳膏含中效激素和抗菌成分,適用于伴有輕度感染的皮炎濕疹。每日涂抹1-2次,療程不超過(guò)1周。面部及兒童使用時(shí)需謹(jǐn)慎??匪崮姿扇楦嗍菑?qiáng)效激素制劑,對(duì)頑固性神經(jīng)性皮炎有效。每日薄涂一次,連續(xù)使用不超過(guò)2周,孕婦慎用。
冷敷可收縮毛細(xì)血管減輕瘙癢,用毛巾包裹冰袋敷于患處每次5-10分鐘。避免直接接觸皮膚防止凍傷。燕麥浴能舒緩干燥性瘙癢,將膠態(tài)燕麥粉加入溫水浸泡15分鐘,浴后立即涂抹保濕霜。保持室內(nèi)濕度在40%-60%有助于緩解皮膚干燥。
選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的保濕霜,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,避免羊毛等刺激性材質(zhì)。洗澡水溫不超過(guò)38℃,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。使用溫和無(wú)皂基清潔產(chǎn)品,避免過(guò)度搓洗。記錄飲食和接觸物有助于識(shí)別過(guò)敏原。
皮膚持續(xù)瘙癢超過(guò)2周、伴隨皮疹擴(kuò)散或發(fā)熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。避免抓撓防止繼發(fā)感染,夜間可戴棉質(zhì)手套。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床上用品,減少塵螨接觸。飲食上限制辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于皮膚屏障修復(fù)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)免疫功能。
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