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孕晚期為什么會尿頻、漏尿

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孕晚期尿頻、漏尿通常與子宮壓迫膀胱、盆底肌松弛等因素有關。孕晚期尿頻漏尿可能由子宮增大壓迫膀胱、激素變化導致尿道松弛、盆底肌功能減弱、胎兒入盆加重壓迫、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過調整飲水習慣、進行盆底肌鍛煉、使用護墊、及時排尿、就醫(yī)排查感染等方式緩解。

1、子宮增大壓迫膀胱

隨著妊娠進展，增大的子宮會直接壓迫膀胱，使其儲尿容量減少。這種機械性壓迫會導致排尿次數增加，尤其在胎兒活動或體位改變時更為明顯。建議采取側臥位減輕壓迫，避免長時間站立或仰臥。

2、激素變化導致尿道松弛

孕激素水平升高會使尿道括約肌松弛，降低控尿能力。這種生理性改變在孕晚期尤為顯著，可能引發(fā)咳嗽、打噴嚏時的壓力性尿失禁。每日進行凱格爾運動有助于增強尿道周圍肌肉力量。

3、盆底肌功能減弱

持續(xù)子宮壓力會導致盆底肌群過度拉伸，肌力下降可能引發(fā)漏尿現象。表現為行走、翻身時少量漏尿，產后可能持續(xù)存在。從孕中期開始堅持盆底肌訓練，使用生物反饋儀輔助鍛煉效果更佳。

4、胎兒入盆加重壓迫

妊娠36周后胎頭入盆會進一步擠壓膀胱，使尿頻癥狀加劇。此時膀胱有效容量可能不足100毫升，出現夜尿增多現象。建議睡前2小時限制飲水，排尿時身體前傾幫助徹底排空膀胱。

5、泌尿系統(tǒng)感染

妊娠期免疫力下降可能引發(fā)膀胱炎等感染，除尿頻外還伴有尿急、尿痛等癥狀。需通過尿常規(guī)檢查確診，醫(yī)生可能開具頭孢克肟顆粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全藥物，禁止自行服用抗生素。

孕晚期應穿著棉質透氣內褲并及時更換護墊，每日飲水量控制在1500-2000毫升且分次飲用。避免攝入咖啡、茶等利尿飲品，咳嗽或打噴嚏時提前收縮盆底肌。若出現排尿灼痛、血尿或發(fā)熱需立即就診，產后42天應常規(guī)進行盆底功能評估。持續(xù)漏尿影響生活時可咨詢醫(yī)生使用子宮托等輔助器具，多數癥狀在分娩后4-6周逐漸緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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