玉蜀黍花即玉米須，適量泡水飲用有助于利尿消腫、輔助降血壓和利膽退黃。其主要功效源于含有的黃酮類化合物、皂苷等活性成分。
一、利尿消腫
玉米須能促進(jìn)腎臟排尿功能，增加氯化物排出量，適用于緩解水腫引起的小便不利或肢體浮腫?？蓡斡糜衩醉毤鍦栾?，或配伍冬瓜皮增強利水效果。需注意長期大量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
二、輔助降血壓
玉米須中的黃酮類物質(zhì)能擴張外周血管，對肝陽上亢型高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ休o助調(diào)節(jié)作用。常與決明子、菊花同用，但不可替代降壓藥物。低血壓人群需慎用。
三、利膽退黃
其皂苷成分能刺激膽汁分泌，適用于膽囊炎或膽結(jié)石導(dǎo)致的脅痛、黃疸?？纱钆湟痍愝?、金錢草增強利膽功效。膽道完全梗阻者禁用。
四、改善血糖代謝
研究發(fā)現(xiàn)玉米須多糖可能提高胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)2型糖尿病患者的餐后血糖。建議與馬齒莧、桑葉配伍使用，糖尿病患者仍需以規(guī)范治療為主。
五、抗炎抗氧化
玉米須中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕泌尿系統(tǒng)感染或痛風(fēng)引起的炎癥反應(yīng)。可配合魚腥草、蒲公英煎服，體質(zhì)虛寒者不宜長期服用。
使用玉米須前需篩除雜質(zhì)并洗凈，建議每日用量干品10-15克，沸水沖泡或煎煮20分鐘。濕熱體質(zhì)者連續(xù)飲用不宜超過1個月，妊娠期女性、腎功能不全者及正在服用利尿劑或降糖藥的人群應(yīng)咨詢醫(yī)師。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)需停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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