甘油三酯高屬于血脂異常的一種表現(xiàn),但血脂稠是民間對高脂血癥的俗稱,兩者不能完全等同。高脂血癥包括甘油三酯升高、膽固醇升高等多種類型。
甘油三酯是血液中重要的脂類物質(zhì),其水平升高可能由飲食過量、缺乏運(yùn)動、肥胖等因素引起。長期甘油三酯偏高可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化、胰腺炎等疾病。血脂稠通常指血液黏稠度增高,除甘油三酯外還涉及膽固醇、纖維蛋白原等成分異常。部分患者可能同時(shí)存在甘油三酯高和血液黏稠的表現(xiàn),但并非所有甘油三酯高者都會出現(xiàn)明顯血液黏稠。
少數(shù)情況下,遺傳性高脂蛋白血癥、甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致甘油三酯顯著升高并伴隨血液黏稠度增加。這類患者可能出現(xiàn)頭暈、乏力等血液循環(huán)不良癥狀,需通過血脂全套檢測和血液流變學(xué)檢查明確診斷。
發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高后應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周保持150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血脂指標(biāo),若持續(xù)異常需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等降脂藥物,避免自行服用可能影響凝血功能的保健品。
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