肚子脹痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃炎、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
短時間內(nèi)進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃腸脹氣,表現(xiàn)為腹部膨隆、隱痛。這類情況無須特殊治療,可通過熱敷腹部、輕柔按摩促進(jìn)排氣。減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物的攝入,選擇米粥、蒸南瓜等易消化食物。
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常,常伴隨噯氣、排便習(xí)慣改變。建議保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行30分鐘散步等輕度運動。癥狀持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)菌群。
該病可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),典型癥狀為餐后腹痛伴腹瀉或便秘?;颊咝栌涗涳嬍橙沼?,避免攝入乳糖、麩質(zhì)等敏感食物。醫(yī)生可能開具匹維溴銨片緩解腸痙攣,或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)腸黏膜。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,出現(xiàn)上腹隱痛、惡心等癥狀。確診需進(jìn)行胃鏡檢查,治療常用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸,膠體果膠鉍干混懸劑保護(hù)胃黏膜,配合阿莫西林克拉維酸鉀片根除感染。
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能引發(fā)腸道內(nèi)容物通過障礙,表現(xiàn)為劇烈絞痛、嘔吐及停止排氣排便。CT檢查可明確梗阻部位,輕度粘連性梗阻可通過禁食、胃腸減壓處理,嚴(yán)重者需進(jìn)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽避免吞入空氣,餐后1小時內(nèi)避免平臥。適當(dāng)飲用薄荷茶、陳皮水有助于理氣消脹。若脹痛持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等癥狀,需立即就醫(yī)排查急腹癥。長期反復(fù)發(fā)作的患者建議完善胃腸鏡、腹部超聲等檢查明確病因。
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