手腕處的突出骨頭疼可能與橈骨莖突炎、腱鞘炎、腕關節(jié)骨關節(jié)炎、外傷或痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、橈骨莖突炎
橈骨莖突位于手腕外側突出處，長期重復手腕活動可能導致局部肌腱與腱鞘摩擦引發(fā)炎癥。典型表現為手腕旋轉或拇指活動時疼痛加重，局部可能出現腫脹。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑等藥物緩解癥狀，配合腕部制動休息。
2、腱鞘炎
手腕部肌腱在腱鞘內反復滑動可能引發(fā)無菌性炎癥，常見于頻繁使用手機或手工勞動者。疼痛多集中在腕掌側或背側，活動時伴隨彈響感。急性期可冰敷處理，醫(yī)生可能建議注射醋酸潑尼松龍注射液或外用氟比洛芬凝膠貼膏。
3、腕關節(jié)骨關節(jié)炎
中老年人群因關節(jié)軟骨退化可能出現腕關節(jié)骨關節(jié)炎，晨起時關節(jié)僵硬，活動后疼痛減輕但過度使用后加重。X線檢查可見關節(jié)間隙狹窄，治療包括口服塞來昔布膠囊、局部使用吲哚美辛巴布膏等，嚴重者需關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、外傷因素
手腕部直接撞擊或跌倒時手掌撐地可能導致橈骨遠端骨折、腕骨骨折等損傷。受傷后立即出現劇烈疼痛、淤血和活動受限，需通過X線或CT確診。輕微骨折可用石膏固定，復雜骨折可能需要切開復位內固定手術。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在腕關節(jié)可引發(fā)突發(fā)性紅腫熱痛，常見于高嘌呤飲食人群。疼痛常在夜間發(fā)作，皮膚呈暗紅色。確診需檢測血尿酸水平，急性期醫(yī)生可能開具秋水仙堿片、非布司他片等藥物，同時需長期控制飲食。
日常應注意避免手腕過度負重或重復性動作，工作間隙可做腕關節(jié)環(huán)繞運動放松肌腱。使用電腦時保持手腕中立位，睡眠時避免壓迫患處。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹發(fā)熱，須盡快至骨科或風濕免疫科就診，必要時進行超聲或核磁共振檢查明確軟組織損傷情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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