痛風(fēng)疼痛等級通常分為輕度、中度和重度三個級別。
輕度痛風(fēng)疼痛表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輕微紅腫和隱隱作痛,通常不影響日?;顒?。中度痛風(fēng)疼痛時關(guān)節(jié)腫脹明顯,皮膚發(fā)紅發(fā)熱,活動明顯受限,常伴有持續(xù)性的鈍痛或刺痛感。重度痛風(fēng)疼痛則會出現(xiàn)劇烈難忍的刀割樣疼痛,關(guān)節(jié)嚴重腫脹變形,皮膚發(fā)亮呈暗紅色,完全無法活動,甚至輕微觸碰都會引發(fā)劇痛。痛風(fēng)發(fā)作時疼痛程度與血尿酸水平、結(jié)晶沉積量以及炎癥反應(yīng)強度密切相關(guān)。急性發(fā)作期疼痛多在夜間突然發(fā)生,24小時內(nèi)達到高峰,未經(jīng)治療可持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。慢性痛風(fēng)患者隨著病程延長,疼痛發(fā)作頻率會增加,持續(xù)時間也會延長。
痛風(fēng)患者平時應(yīng)注意控制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯等。保持適量飲水有助于促進尿酸排泄,建議每日飲水量在2000毫升以上。避免飲酒尤其是啤酒,酒精會抑制尿酸排泄。適度運動如散步、游泳等有氧運動有助于控制體重和改善代謝,但要避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。發(fā)作期應(yīng)抬高患肢,減少活動,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛藥物。定期監(jiān)測血尿酸水平,遵醫(yī)囑規(guī)范用藥是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵。
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