骨折后通常不建議飲酒,可能延緩骨骼愈合并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。酒精可能干擾骨代謝、加重炎癥反應(yīng),并與部分藥物產(chǎn)生相互作用。
酒精會(huì)抑制成骨細(xì)胞活性,減緩新骨形成速度,導(dǎo)致骨折愈合周期延長(zhǎng)。長(zhǎng)期飲酒者骨密度普遍較低,骨折后更易發(fā)生延遲愈合或不愈合。酒精還可能擴(kuò)張血管,加重骨折部位腫脹和疼痛,影響固定效果。部分鎮(zhèn)痛藥或抗生素與酒精同服可能引發(fā)胃腸道出血、肝功能損傷等不良反應(yīng)。骨折后需長(zhǎng)期臥床者飲酒還可能增加深靜脈血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。
極少數(shù)情況下,如骨折已臨床愈合且未服用任何藥物,少量飲酒可能不會(huì)造成顯著影響。但需嚴(yán)格遵循醫(yī)生評(píng)估,避免飲酒后跌倒造成二次損傷。糖尿病患者、肝腎功能不全者或老年患者骨折后應(yīng)絕對(duì)禁酒。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證鈣質(zhì)和維生素D攝入,每日飲用300-500毫升牛奶,適量進(jìn)食魚(yú)類、蛋類及深綠色蔬菜。戒煙限酒,避免攝入咖啡因飲料。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練,初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,逐漸過(guò)渡到抗阻力訓(xùn)練。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況,若出現(xiàn)患肢異常腫脹、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保持充足睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)骨組織修復(fù)。
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