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肺陰虛咳嗽怎么治療

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肺陰虛咳嗽可通過滋陰潤肺、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、避免刺激等方式治療。肺陰虛通常由久病耗陰、燥熱傷肺、情志失調(diào)、過度勞累、環(huán)境干燥等因素引起。

1、滋陰潤肺

肺陰虛咳嗽的核心病機(jī)是肺陰不足，需以滋陰潤肺為治療原則?？蛇x用沙參麥冬湯加減，主要成分包括北沙參、麥冬、玉竹等，能滋養(yǎng)肺胃陰液。日?？娠嬘冒俸香y耳羹，百合性微寒，歸心肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺功效。避免食用辛辣燥熱食物如辣椒、花椒等，以免加重陰液耗損。

2、中藥調(diào)理

肺陰虛咳嗽可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺丸，該藥由地黃、麥冬、玄參等組成，適用于干咳少痰、咽喉干燥。川貝枇杷膏含川貝母、枇杷葉等，能潤肺止咳。麥味地黃丸具有滋腎養(yǎng)肺作用，適合肺腎陰虛型咳嗽。服藥期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。

3、飲食調(diào)節(jié)

肺陰虛患者宜多食滋陰潤燥食物，如梨、荸薺、蓮藕等。梨可榨汁加蜂蜜飲用，能生津止渴。銀耳紅棗湯含豐富植物膠質(zhì)，有助于修復(fù)呼吸道黏膜。山藥粥健脾胃而間接補(bǔ)肺陰。每日飲水量應(yīng)保持充足，以溫開水或淡蜂蜜水為宜。

4、穴位按摩

按摩太淵穴可補(bǔ)益肺氣，位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)端。按壓尺澤穴能清肺瀉火，在肘橫紋中肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。每日早晚各按摩5分鐘，力度以酸脹為度。配合深呼吸練習(xí)效果更佳，吸氣時(shí)默念數(shù)字延長呼吸時(shí)間。

5、避免刺激

肺陰虛者需遠(yuǎn)離煙草煙霧及粉塵環(huán)境，外出佩戴口罩。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度。避免過度用嗓，教師等職業(yè)人群可課間含服西洋參片。夜間咳嗽加重時(shí)可墊高枕頭，保持呼吸道濕潤。情緒波動(dòng)會(huì)加重陰虛癥狀，需保持心態(tài)平和。

肺陰虛咳嗽患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜耗傷陰液。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等柔和運(yùn)動(dòng)，以微微出汗為度。長期咳嗽未緩解或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查排除器質(zhì)性病變。日常可自制五汁飲，用梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁各等份調(diào)和，有助緩解秋燥傷肺引起的干咳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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