懷孕前兆主要包括停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。這些表現(xiàn)與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),若出現(xiàn)多條癥狀建議進(jìn)行早孕檢測。
育齡期女性月經(jīng)周期規(guī)律時(shí),停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的信號。受精卵著床后,人體絨毛膜促性腺激素水平上升會(huì)抑制卵巢排卵,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。部分女性可能出現(xiàn)少量點(diǎn)滴出血,屬于著床期正?,F(xiàn)象。
懷孕后雌激素和孕激素協(xié)同作用會(huì)使乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹痛、敏感,乳暈顏色加深且蒙氏結(jié)節(jié)突出。這些變化從受孕后1-2周開始出現(xiàn),是為后續(xù)哺乳進(jìn)行的生理準(zhǔn)備。
約半數(shù)孕婦在孕5-6周出現(xiàn)惡心嘔吐,晨間加重,與hCG激素水平驟升相關(guān)。可能伴隨食欲改變,如突然厭惡油膩食物或偏愛酸味食物。嚴(yán)重持續(xù)嘔吐需警惕妊娠劇吐。
孕早期黃體酮水平升高會(huì)引發(fā)持續(xù)倦怠感,表現(xiàn)為日間嗜睡、活動(dòng)耐力降低。這與代謝率增加、血糖波動(dòng)以及血容量擴(kuò)張導(dǎo)致的相對性貧血有關(guān)。
增大的子宮壓迫膀胱引起尿頻,夜間尤為明顯。同時(shí)孕激素會(huì)松弛輸尿管平滑肌,可能產(chǎn)生尿不盡感。需注意與尿路感染區(qū)分,后者常伴有排尿灼痛。
建議疑似懷孕者保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)與重體力勞動(dòng),每日補(bǔ)充400微克葉酸。飲食上選擇易消化的碳水化合物緩解孕吐,少量多餐保證營養(yǎng)攝入。注意記錄基礎(chǔ)體溫變化,使用晨尿進(jìn)行早孕試紙檢測更準(zhǔn)確,若檢測陽性應(yīng)及時(shí)建檔產(chǎn)檢。妊娠期間出現(xiàn)劇烈腹痛、陰道大量出血或持續(xù)高熱需立即就醫(yī)。
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