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寶寶舌苔厚白吃什么調(diào)節(jié)

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寶寶舌苔厚白可以適量吃山藥、白蘿卜、薏米、山楂、梨等食物調(diào)節(jié)，也可以遵醫(yī)囑使用小兒健脾化積口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、健胃消食片、保和顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

一、食物

1、山藥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的舌苔厚白?？蓪⑸剿幷羰鞊v泥或煮粥，適合6個(gè)月以上寶寶少量食用。對(duì)山藥過敏的寶寶應(yīng)避免食用。

2、白蘿卜

白蘿卜具有消食化積作用，其芥子油成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議將白蘿卜燉湯或蒸熟后喂食，1歲以上寶寶每次食用量不超過30克。胃腸功能較弱的寶寶需減少食用量。

3、薏米

薏米有利水滲濕功效，適合濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的舌苔厚膩。可將薏米與粳米按1：3比例煮粥，8個(gè)月以上寶寶每日食用不超過50毫升。脾虛腹瀉的寶寶不宜長(zhǎng)期食用。

4、山楂

山楂中的有機(jī)酸能增強(qiáng)胃蛋白酶活性，改善積食癥狀。建議用新鮮山楂煮水或制成山楂糕，1歲以上寶寶每日食用鮮山楂不超過2顆。胃酸過多的寶寶應(yīng)慎用。

5、梨

梨含有豐富水分和膳食纖維，能潤(rùn)肺生津，緩解因肺熱引起的舌苔問題。6個(gè)月以上寶寶可飲用燉梨水，1歲以上可食用蒸梨肉。脾胃虛寒的寶寶不宜過量食用。

二、藥物

1、小兒健脾化積口服液

適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、舌苔厚白，主要成分為白術(shù)、茯苓等。能健脾消食，改善消化功能。服藥期間忌食生冷油膩食物。

2、醒脾養(yǎng)兒顆粒

用于脾胃氣虛所致的厭食、舌苔白厚，含一點(diǎn)紅、毛大丁草等成分。具有醒脾開胃功效，服藥時(shí)應(yīng)用溫開水沖服。

3、嬰兒健脾散

主治嬰幼兒乳食不化、舌苔厚膩，含白扁豆、山藥等藥材。能健脾消食，調(diào)節(jié)胃腸功能。新生兒使用前需咨詢醫(yī)生。

4、健胃消食片

適用于食積停滯導(dǎo)致的舌苔厚白，含太子參、陳皮等成分。可促進(jìn)消化液分泌，3歲以上兒童可在餐后嚼服。

5、保和顆粒

用于食積內(nèi)停、舌苔厚膩，含山楂、六神曲等。具有消食導(dǎo)滯作用，1歲以上寶寶可用溫水化開后服用。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶舌苔變化，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過度喂養(yǎng)。保持口腔清潔，哺乳期媽媽應(yīng)注意自身飲食清淡。若舌苔持續(xù)不改善或伴隨發(fā)熱、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在鵝口瘡、胃腸功能紊亂等疾病。日?？山o寶寶做腹部按摩促進(jìn)消化，培養(yǎng)規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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