小孩總感冒可能與遺傳因素、免疫力低下、環(huán)境刺激、病毒感染、營養(yǎng)不良等原因有關(guān)，可通過增強體質(zhì)、保持衛(wèi)生、合理用藥、接種疫苗、調(diào)整飲食等方式改善。
1、遺傳因素
部分兒童因家族遺傳存在呼吸道黏膜脆弱或免疫功能缺陷，表現(xiàn)為反復(fù)感冒。家長需關(guān)注家族過敏史，避免接觸花粉、塵螨等致敏原，日?？蛇m當(dāng)補充維生素C增強黏膜防御力。
2、免疫力低下
兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善時易受病原體侵襲，常見于早產(chǎn)兒或病后恢復(fù)期。建議家長保證孩子每日睡眠9-12小時，適當(dāng)進行戶外活動，必要時遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
3、環(huán)境刺激
被動吸煙、霧霾天氣或幼兒園人群密集環(huán)境會增加感染概率。家長應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，在流感季節(jié)避免帶孩子去密閉公共場所，必要時佩戴醫(yī)用外科口罩。
4、病毒感染
鼻病毒、腺病毒等感染可引起反復(fù)呼吸道癥狀，常伴隨發(fā)熱、咽痛。確診后需遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物，同時監(jiān)測體溫變化。
5、營養(yǎng)不良
缺乏維生素A、鋅等微量元素會導(dǎo)致呼吸道纖毛功能受損。日常應(yīng)保證蛋奶、瘦肉、西藍花等食物的攝入，必要時補充葡萄糖酸鋅口服溶液，但需避免與鈣劑同服影響吸收。
建議家長定期用生理鹽水幫孩子清洗鼻腔，流感季前接種四價流感疫苗，飲食注意葷素搭配，每天保證1小時戶外運動。若每月感冒超過3次或出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時到兒科或呼吸科就診，排除過敏性鼻炎、哮喘等潛在疾病。注意不要自行長期使用抗生素，所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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