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每天早上起來老是打噴嚏，流鼻涕是怎么回事

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每天早上起來老是打噴嚏、流鼻涕可能與過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、感冒、鼻竇炎、室內(nèi)環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可通過避免接觸過敏原、藥物治療、改善居住環(huán)境等方式緩解。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎通常由塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原誘發(fā)，表現(xiàn)為晨起連續(xù)打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢。可能與夜間接觸床上過敏原有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。建議定期清洗床品并使用防螨材質(zhì)寢具。

2、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎多因溫度變化或刺激性氣味導(dǎo)致鼻黏膜血管舒縮異常，晨起遇冷空氣時(shí)癥狀明顯。常見流清涕、鼻塞，但無典型過敏原接觸史。可嘗試用生理鹽水鼻腔沖洗，嚴(yán)重時(shí)需使用布地奈德鼻噴霧劑或鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑。

3、感冒

病毒性感冒初期可能出現(xiàn)晨起打噴嚏、流涕，伴隨咽痛或低熱。通常1周內(nèi)自愈，若癥狀持續(xù)需排除細(xì)菌感染?？蛇m量飲用溫水，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊等藥物。

4、鼻竇炎

慢性鼻竇炎患者晨起時(shí)膿涕倒流刺激鼻咽部，可能引發(fā)反射性打噴嚏。常伴有頭痛、面部壓迫感。需通過鼻內(nèi)鏡或CT確診，急性發(fā)作時(shí)可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛緩釋片配合鼻腔沖洗。

5、室內(nèi)環(huán)境刺激

臥室干燥、空調(diào)濾網(wǎng)積塵、新裝修材料釋放甲醛等均可刺激鼻黏膜。建議保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日通風(fēng)，移除香薰、毛絨玩具等潛在刺激物，必要時(shí)使用空氣凈化設(shè)備。

長(zhǎng)期晨起鼻部癥狀建議記錄發(fā)作規(guī)律并就診耳鼻喉科，完善過敏原檢測(cè)或鼻內(nèi)鏡檢查。日常避免用力擤鼻，可適當(dāng)熱敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上減少辛辣食物攝入，過敏體質(zhì)者需注意高蛋白食物的攝入時(shí)機(jī)與量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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