兒童肥胖癥的判斷標準主要依據(jù)體重指數(shù)百分位法和腰圍身高比,結合年齡、性別、身高綜合評估。診斷需參考生長曲線圖,超過同年齡同性別兒童P95百分位或腰圍身高比超過0.5可能提示肥胖。
體重指數(shù)即BMI,計算公式為體重除以身高的平方,單位是千克每平方米。2歲以上兒童需使用年齡性別特異性BMI百分位曲線圖進行評估,超過P85為超重,超過P95為肥胖。例如7歲男孩BMI超過18.4可能達到肥胖標準,該數(shù)值隨年齡增長而變化,需對照最新版中國兒童生長參照標準判斷。
腰圍測量取肋弓下緣與髂嵴上緣中點水平周長,身高比超過0.5提示中心性肥胖。該方法能有效識別內臟脂肪堆積風險,適用于6-18歲兒童。測量時需使用無彈性卷尺,在呼氣末進行,誤差應控制在1厘米內。
通過生物電阻抗法或雙能X線吸收法測量,男童體脂超過25%、女童超過32%可輔助診斷。該方法能區(qū)分肌肉型超重與真性肥胖,但受設備限制,基層醫(yī)療機構多采用前兩種方法。
定期繪制身高體重增長曲線,若體重增長趨勢持續(xù)偏離身高增長軌跡,跨越兩條主要百分位線時需警惕。例如從P50快速上升至P90,即使未達肥胖標準也需干預。
需排除庫欣綜合征、甲狀腺功能減退等內分泌疾病,以及藥物因素導致的體重異常增加。典型表現(xiàn)為向心性肥胖、生長遲緩或伴有特殊面容,需進行皮質醇、甲狀腺功能等實驗室檢查。
家長應定期監(jiān)測兒童身高體重變化,建立均衡飲食結構,保證每日60分鐘中高強度運動,減少靜態(tài)活動時間。避免使用成人減肥方法,如發(fā)現(xiàn)體重異常增長應及時至兒科或內分泌科就診,由專業(yè)醫(yī)師進行綜合評估。日常生活中注意培養(yǎng)孩子對健康食物的興趣,家庭共同參與運動,營造積極的生活方式干預氛圍。
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