女性尿道感染反復發(fā)作可能與飲水不足、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、尿路結構異常、糖尿病等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
每日飲水量過少會導致尿液濃縮,排尿次數減少,細菌在尿道停留時間延長。建議保持每日1500-2000毫升飲水量,均勻分配在白天,避免長時間憋尿??捎^察尿液顏色,若呈深黃色需增加飲水。
如廁后從后向前擦拭、性生活前后未清潔、使用劣質衛(wèi)生巾等行為易將腸道細菌帶入尿道。需養(yǎng)成從前向后擦拭的習慣,性生活后及時排尿,選擇透氣性好的棉質內褲和正規(guī)品牌衛(wèi)生用品。
長期熬夜、壓力過大或患有自身免疫性疾病時,機體防御功能下降,難以清除尿道定植菌??赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動增強體質,必要時在醫(yī)生指導下使用匹多莫德口服液等免疫調節(jié)劑。
尿道狹窄、膀胱膨出等解剖問題會導致尿液殘留,增加感染概率。需通過尿流動力學檢查確診,輕度者可進行盆底肌訓練,嚴重者可能需要尿道擴張術或膀胱頸懸吊術等手術治療。
血糖過高時尿液中葡萄糖含量增加,成為細菌培養(yǎng)基?;颊呖赡艹霈F多飲多尿伴反復尿路感染,需監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物,將糖化血紅蛋白控制在7%以下。
反復尿道感染患者日常應避免穿緊身褲,選擇寬松透氣的棉質內衣褲。飲食上可適量增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物,減少辛辣刺激食物攝入。注意會陰部清潔但避免過度使用洗劑,沐浴時建議選擇淋浴而非盆浴。若半年內發(fā)作超過3次或伴有發(fā)熱、腰痛等癥狀,需進行尿培養(yǎng)及藥敏試驗,排除復雜性尿路感染可能。
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