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中醫(yī)怎樣治療脫發(fā)

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中醫(yī)治療脫發(fā)主要通過(guò)內(nèi)服中藥、外治調(diào)理、針灸療法、飲食干預(yù)及情志調(diào)節(jié)等方式綜合干預(yù)。脫發(fā)在中醫(yī)理論中多與肝腎不足、氣血兩虛、濕熱蘊(yùn)結(jié)或情志失調(diào)等因素相關(guān)，需辨證施治。

一、內(nèi)服中藥

根據(jù)證型選用不同方劑，肝腎不足者可選用七寶美髯丹，含何首烏、枸杞子等成分，需遵醫(yī)囑煎服。氣血兩虛者常用八珍湯加減，含當(dāng)歸、熟地黃等藥材。濕熱型脫發(fā)可選用龍膽瀉肝湯，含龍膽草、黃芩等成分。中藥需由醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍，避免自行用藥。

二、外治調(diào)理

外用側(cè)柏葉酊劑涂擦頭皮可改善局部血液循環(huán)，或使用生姜汁配合梅花針輕叩刺激毛囊。何首烏、川芎等藥材制成的生發(fā)酊需每日涂抹1-2次。部分患者可采用中藥熏蒸療法，通過(guò)蒸汽將藥力滲透至毛根。

三、針灸療法

選取百會(huì)、四神聰、風(fēng)池等頭部穴位行毫針針刺，配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位，每周治療2-3次。梅花針叩刺脫發(fā)區(qū)至輕微充血可促進(jìn)生發(fā)。艾灸腎俞、肝俞等背俞穴適用于虛證脫發(fā)，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

四、飲食干預(yù)

日常可食用黑芝麻、核桃仁等補(bǔ)腎益精食材，或當(dāng)歸枸杞燉烏雞等藥膳。濕熱型患者應(yīng)減少油膩辛辣食物，增加薏苡仁、赤小豆等利濕食材。氣血不足者建議食用紅棗、龍眼肉燉湯，配合適量動(dòng)物肝臟。

五、情志調(diào)節(jié)

長(zhǎng)期焦慮或壓力可能加重脫發(fā)，可通過(guò)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)氣機(jī)。夜間保證充足睡眠，避免過(guò)度思慮。嚴(yán)重情志失調(diào)者可配合耳穴壓豆療法，選取神門、心等耳穴進(jìn)行刺激。

中醫(yī)治療脫發(fā)需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能顯效，治療期間應(yīng)避免頻繁燙染頭發(fā)，梳頭時(shí)選擇寬齒木梳減少牽拉。每日可按摩頭皮5-10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)注意頭皮清潔但不過(guò)度洗護(hù)。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)至正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行毛發(fā)鏡等檢查，排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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