女性在月經(jīng)期間通常不建議進行性生活。月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài),性生活可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流。若存在婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病時更需嚴格避免。
月經(jīng)期間陰道內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化,宮頸黏液減少,天然屏障功能減弱。此時性行為可能將外界細菌帶入宮腔,誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等上行感染。經(jīng)血逆流至輸卵管或盆腔還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。部分女性經(jīng)期性興奮可能加重子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)加劇或經(jīng)期延長。
個別女性可能因激素水平波動在經(jīng)期末段出現(xiàn)性欲增強,此時如進行性生活需確保雙方清潔衛(wèi)生,使用避孕套降低感染風(fēng)險。但需注意避孕套不能完全避免經(jīng)血逆流帶來的潛在影響。有嚴重痛經(jīng)、經(jīng)量過多或婦科病史者應(yīng)全程避免經(jīng)期性生活。
月經(jīng)結(jié)束后建議觀察分泌物情況,如出現(xiàn)異常出血、異味或下腹墜痛應(yīng)及時婦科就診。日常需注意經(jīng)期衛(wèi)生用品更換頻率,保持外陰清潔干燥。規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持月經(jīng)周期穩(wěn)定,減少經(jīng)期不適癥狀。
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