兩歲寶寶刷牙需使用兒童專用軟毛牙刷和可吞咽牙膏,采用圓弧刷牙法每日清潔兩次。
選擇刷頭長度不超過兩顆乳牙寬度、刷毛高度0.8-1厘米的兒童牙刷,搭配含氟量500-1100ppm的米粒大小可吞咽牙膏。避免使用成人牙刷或含研磨劑牙膏,防止損傷牙釉質(zhì)。
家長采用膝對膝姿勢讓寶寶仰臥在腿上,或站在寶寶身后托住其下巴。用非慣用手輕壓寶寶額頭固定頭部,慣用手持牙刷進(jìn)行清潔。
采用Fones圓弧刷牙法,將刷毛輕貼牙面畫小圓圈,每個牙面刷5-10次。先刷外側(cè)再刷內(nèi)側(cè),最后輕刷咬合面,全程保持45度角接觸牙齦緣。
每次刷牙持續(xù)2分鐘,可用沙漏或兒歌計時。分上下頜各1分鐘,避免時間不足導(dǎo)致清潔不徹底。若寶寶抗拒,可分多次完成。
通過刷牙游戲、繪本講解增強(qiáng)趣味性,刷牙后給予口頭表揚(yáng)。避免強(qiáng)迫或恐嚇,建立早晚固定刷牙流程,家長需全程監(jiān)督至學(xué)齡前。
除規(guī)范刷牙外,家長應(yīng)定期檢查寶寶牙齒是否有白堊色脫礦斑,每半年進(jìn)行口腔檢查??刂泼咳仗鹗硵z入次數(shù),餐后及時漱口,避免夜奶后不清潔直接入睡。發(fā)現(xiàn)牙面黑斑、牙齦紅腫等情況需及時就診,乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育。
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