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流行性感冒是怎樣造成的

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流行性感冒可能是環(huán)境因素、熬夜、壓力過大、飛沫傳播、接觸傳播等導(dǎo)致的，建議患者及時就醫(yī)，查明原因后進行針對性改善。

1.環(huán)境因素：如果沒有注意保暖，身體受到冷空氣侵襲，導(dǎo)致感染流行性感冒病毒，引起此病。建議做好保暖工作，根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，防止著涼。

2.熬夜：若經(jīng)常熬夜，可能會睡眠不足，導(dǎo)致免疫力下降，發(fā)生流行性感冒病毒感染，出現(xiàn)該疾病，建議規(guī)律作息，避免過度疲勞，每天睡7-9小時。

3.壓力過大：若長期處于壓力下，也可能會影響免疫力，感染流行性感冒病毒，患上此病。建議保持良好的心態(tài)，可以聽舒緩的音樂、看喜劇等。

4.飛沫傳播：若處于人流量大的場所，可能會吸入流行性感冒病毒，發(fā)生該疾病。建議避免前往人群密集的場所，必要時應(yīng)戴上口罩。

5.接觸傳播：如果和感染者進行了密切接觸，可能會增加出現(xiàn)流行性感冒的風(fēng)險?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物進行緩解。

恢復(fù)期間，建議患者不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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