不經(jīng)常戴眼鏡一般不會加深度數(shù),但可能因視物模糊導(dǎo)致視疲勞或影響生活質(zhì)量。近視度數(shù)加深主要與遺傳、用眼習(xí)慣等因素有關(guān)。
近視度數(shù)是否加深取決于眼球軸長變化,與是否持續(xù)戴眼鏡無直接因果關(guān)系。正確配鏡可幫助獲得清晰視力,減少因瞇眼、湊近看物等行為誘發(fā)的視疲勞。若長期處于模糊視覺狀態(tài),可能因調(diào)節(jié)痙攣出現(xiàn)短暫性視力下降,但并非真實度數(shù)增長。
高度近視或未成年患者需注意,未及時矯正可能因過度調(diào)節(jié)加速眼軸增長。部分特殊職業(yè)或活動如駕駛、上課等必須保證視力清晰,否則可能因視覺誤差引發(fā)安全隱患。存在隱斜視、調(diào)節(jié)功能異常者,不規(guī)律戴鏡可能加重癥狀。
建議定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光,根據(jù)驗光師建議選擇佩戴方式。日常注意用眼衛(wèi)生,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上。增加戶外活動時間,保證每日自然光暴露2小時。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素,避免長時間在暗環(huán)境下使用電子屏幕。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常需及時就醫(yī)排查眼底病變。
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