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神門(mén)穴的功效與作用

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神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的重要穴位，具有寧心安神、調(diào)理心氣的功效，主要用于改善心悸、失眠、健忘等與心神相關(guān)的癥狀。

1、寧心安神

神門(mén)穴能調(diào)節(jié)心臟功能，緩解因心氣不足或心火亢盛導(dǎo)致的心悸、失眠多夢(mèng)。臨床常用針刺或按壓該穴位配合酸棗仁湯、天王補(bǔ)心丹等中成藥治療神經(jīng)衰弱。長(zhǎng)期睡眠障礙者可每日用拇指指腹輕柔按壓3-5分鐘。

2、緩解胸痛

該穴位對(duì)心絞痛、心肌缺血引起的胸悶胸痛有輔助改善作用。常與內(nèi)關(guān)穴配伍使用，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管。心腦血管疾病患者發(fā)作時(shí)可緊急按壓，同時(shí)需舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸。

3、調(diào)理胃腸

通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，神門(mén)穴能改善心脾兩虛型胃腸功能紊亂。對(duì)焦慮引發(fā)的胃脘脹痛、食欲不振有效，可配合香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸等中成藥，按壓時(shí)以局部酸脹為度。

4、改善健忘

中醫(yī)認(rèn)為健忘與心腎不交有關(guān)，刺激神門(mén)穴可增強(qiáng)腦部供血。老年癡呆早期患者可配合服用安神補(bǔ)腦液、銀杏葉片，每日艾灸該穴位10-15分鐘能提升記憶力。

5、降壓作用

該穴位對(duì)肝陽(yáng)上亢型高血壓有調(diào)節(jié)效果。與太沖穴配伍使用能平肝潛陽(yáng)，高血壓患者可定期按壓，同時(shí)遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。

日?？捎媚粗附惶姘磯弘p側(cè)神門(mén)穴，配合深呼吸練習(xí)效果更佳。心腦血管疾病急性發(fā)作時(shí)須立即就醫(yī)，不可僅依賴(lài)穴位刺激。孕婦及嚴(yán)重心律失常者慎用該穴位刺激，糖尿病患者艾灸時(shí)需注意控制溫度。保持規(guī)律作息和清淡飲食有助于增強(qiáng)穴位調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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