絕經(jīng)后一般還有生理需求。
絕經(jīng)是卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的永久性沒有月經(jīng)狀態(tài),是一種正常的生理現(xiàn)象,也可能是手術(shù)或化學(xué)治療導(dǎo)致的結(jié)果。女性一般在45-50歲絕經(jīng)。即使女性出現(xiàn)了絕經(jīng),但是卵巢功能是正常的,因此,仍可以發(fā)生性生活,一般還有生理需求。40歲以上的女性如果出現(xiàn)月經(jīng)停止、潮熱、血壓升高、外陰陰道瘙癢等情況,需要及時去醫(yī)院檢查是不是絕經(jīng)的表現(xiàn)??梢韵鹊綃D科內(nèi)分泌科就診。
建議絕經(jīng)的女性保持一個平穩(wěn)的心態(tài),如果感到壓力大,可以通過唱歌、聽音樂、散步等方法緩解,每天堅持鍛煉,如打太極拳、跳廣場舞、跑步等,有助于提高自身的免疫力。
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