魚腥草泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎等功效，常用于輔助治療呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)炎癥等疾病。
1、清熱解毒
魚腥草性寒涼，含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能幫助清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀有一定緩解作用。用鮮品或干品10-15克沸水沖泡代茶飲，可配合金銀花增強(qiáng)效果。
2、利尿消腫
魚腥草中的槲皮素等成分能促進(jìn)鈉離子排出，增加尿量，對(duì)腎炎水腫、小便不利有改善作用。建議取20克新鮮魚腥草根莖搗汁，加溫水稀釋后飲用，腎功能不全者慎用。
3、抗菌消炎
魚腥草素對(duì)金黃色葡萄球菌、流感桿菌等有抑制作用，可輔助治療支氣管炎、肺炎等感染性疾病。臨床常用魚腥草注射液配合抗生素治療，泡水飲用時(shí)建議搭配黃芩增強(qiáng)抗菌效果。
4、增強(qiáng)免疫
魚腥草多糖能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體非特異性免疫力。長(zhǎng)期吸煙或慢性呼吸道疾病患者可定期飲用，建議搭配枸杞子5-10粒共同沖泡，避免空腹飲用。
5、抗病毒
魚腥草提取物對(duì)流感病毒、呼吸道合胞病毒等有抑制作用，流行性感冒高發(fā)季節(jié)可作預(yù)防性飲用。取干品6克與板藍(lán)根10克同煎，每日1劑連續(xù)3天，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減量。
飲用魚腥草水時(shí)需注意控制濃度與用量，鮮品每日不宜超過30克，干品不超過15克。虛寒體質(zhì)者建議搭配生姜2-3片調(diào)和藥性，孕婦及嬰幼兒慎用。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。建議選擇無污染源的新鮮魚腥草，沖泡前用鹽水浸泡10分鐘去除雜質(zhì)，避免與寒涼食物同食影響胃腸功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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