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心率103次分正常嗎

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心率103次/分屬于輕度心動(dòng)過(guò)速，可能由生理性或病理性因素引起，建議結(jié)合癥狀評(píng)估。

健康成年人在靜息狀態(tài)下的正常心率范圍為60-100次/分。心率103次/分略高于正常范圍，但需區(qū)分具體情況。運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等生理因素可能導(dǎo)致短暫心率加快，通常無(wú)伴隨癥狀且可自行恢復(fù)。若長(zhǎng)期持續(xù)或伴隨心悸、胸悶、頭暈等癥狀，可能與貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心肌炎等疾病相關(guān)，需通過(guò)心電圖、血液檢查等明確病因。

少數(shù)情況下，藥物副作用如支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥的使用，或電解質(zhì)紊亂如低鉀血癥也會(huì)引發(fā)心率增快。孕婦因血容量增加可能出現(xiàn)生理性心率偏快，但超過(guò)100次/分仍需監(jiān)測(cè)。兒童心率普遍高于成人，但103次/分對(duì)6歲以上兒童仍屬偏高范疇。

建議日常避免攝入刺激性飲品，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。若反復(fù)出現(xiàn)心率加快伴不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。居家可定期測(cè)量靜息心率并記錄變化趨勢(shì)，避免自行服用調(diào)節(jié)心率藥物。對(duì)于焦慮情緒引發(fā)的心率增快，可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練緩解。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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