右腿膝蓋內(nèi)側(cè)筋疼可能與韌帶損傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、鵝足滑囊炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、韌帶損傷
劇烈運動或外傷可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)持續(xù)性疼痛，活動時加重。輕度損傷可通過制動休息緩解，嚴重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易引發(fā)內(nèi)側(cè)半月板撕裂，疼痛多伴隨彈響和卡頓感。急性期需冰敷制動，慢性損傷可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴重者需半月板縫合術(shù)。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年患者常見，軟骨磨損導(dǎo)致骨贅刺激周圍軟組織，晨起僵硬明顯。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合超聲波等物理治療。
4、滑膜炎
風濕或勞損引發(fā)的滑膜充血水腫，疼痛呈彌漫性伴關(guān)節(jié)腫脹。急性期需服用塞來昔布膠囊，慢性期可行滑膜切除術(shù)。
5、鵝足滑囊炎
縫匠肌等肌腱附著處炎癥，表現(xiàn)為脛骨內(nèi)側(cè)局限性壓痛?？删植孔⑸鋸?fù)方倍他米松注射液，配合沖擊波治療。
日常應(yīng)避免爬山爬樓梯等負重活動，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，運動時佩戴護膝。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深綠色蔬菜。疼痛發(fā)作時可嘗試熱敷或冷敷，但持續(xù)不緩解須及時骨科就診，必要時進行核磁共振檢查明確軟組織損傷情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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