發(fā)燒時感覺全身疼痛可能與炎癥反應(yīng)、代謝產(chǎn)物堆積、肌肉缺氧等因素有關(guān)。發(fā)熱過程中身體產(chǎn)生的炎癥介質(zhì)如前列腺素會刺激神經(jīng)末梢,乳酸堆積和肌肉收縮也會加重疼痛感。
發(fā)熱時機(jī)體會釋放白細(xì)胞介素等炎癥因子,這些物質(zhì)可刺激痛覺神經(jīng)末梢。前列腺素E2作為關(guān)鍵介質(zhì),能降低疼痛閾值并增強(qiáng)神經(jīng)敏感性,導(dǎo)致全身肌肉和關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛癥狀。病毒感染時該反應(yīng)尤為明顯。
體溫升高時代謝率增加,肌肉組織無氧代謝產(chǎn)生大量乳酸。乳酸堆積會引發(fā)局部酸中毒,刺激化學(xué)感受器產(chǎn)生疼痛信號。兒童代謝旺盛更易出現(xiàn)明顯肌痛。
發(fā)熱時血管擴(kuò)張導(dǎo)致血液重新分配,肌肉供氧相對不足。缺氧狀態(tài)下肌纖維收縮異常,可能誘發(fā)痙攣性疼痛。家長需注意觀察孩子是否出現(xiàn)四肢僵硬等表現(xiàn)。
高熱伴隨大量出汗會丟失鈉、鉀等電解質(zhì)。低鈉血癥可導(dǎo)致肌肉細(xì)胞水腫,低鉀血癥則引發(fā)肌無力伴酸痛。流感等疾病常合并此類代謝異常。
登革熱等感染性疾病可直接損傷肌肉組織,鏈球菌感染產(chǎn)生的毒素也會攻擊肌細(xì)胞。這類病理性損害需要通過血常規(guī)等檢查明確診斷后針對性治療。
發(fā)熱期間建議保持充足休息,每日飲水量不少于2000毫升,可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料。選擇易消化的粥類、面條等食物,避免高脂飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。體溫超過38.5℃時可使用退熱貼物理降溫,若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)皮疹、意識模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期可進(jìn)行輕柔的肢體伸展活動促進(jìn)血液循環(huán),但須避免劇烈運(yùn)動加重肌肉損傷。
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