骨刺可能引起疼痛,也可能無明顯癥狀。骨刺是骨質(zhì)增生形成的突起,是否產(chǎn)生疼痛與發(fā)生部位、壓迫程度等因素有關。
骨刺疼痛程度與發(fā)生部位密切相關。關節(jié)部位的骨刺在活動時可能摩擦周圍組織,引發(fā)局部酸痛或刺痛感,例如膝關節(jié)骨刺在上下樓梯時癥狀明顯。脊柱骨刺若壓迫神經(jīng)根,可能引起放射性疼痛或麻木,頸椎骨刺可導致手臂酸脹,腰椎骨刺可能引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。部分骨刺生長在非負重區(qū)域如跟骨后方,可能僅表現(xiàn)為局部硬結(jié)而無明顯疼痛。
少數(shù)情況下骨刺可能完全不引起疼痛。體檢發(fā)現(xiàn)的肋軟骨骨刺、骨盆邊緣骨刺等若未刺激周圍組織,通常不會產(chǎn)生不適。但隨著年齡增長,原本無癥狀的骨刺可能因關節(jié)退化加重而逐漸顯現(xiàn)疼痛。長期保持不良姿勢或過度使用關節(jié)可能加速骨刺相關疼痛的出現(xiàn)。
存在骨刺者應注意控制體重減輕關節(jié)負擔,避免長時間保持同一姿勢,可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。冬季注意關節(jié)保暖,飲食中適當增加奶制品、深綠色蔬菜等鈣質(zhì)來源。若出現(xiàn)持續(xù)加重的疼痛、關節(jié)活動受限或肢體麻木,建議及時就醫(yī)評估,必要時通過X光、核磁共振等檢查明確骨刺與癥狀的關聯(lián)性。
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