皮膚瘙癢起疙瘩越抓越多可通過避免搔抓、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。皮膚瘙癢起疙瘩通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等原因引起。
1、避免搔抓
搔抓會刺激皮膚釋放更多組胺，導(dǎo)致瘙癢加重和皮疹擴(kuò)散?？捎门拇蚧虬磯捍孀希藜糁讣诇p少皮膚損傷。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下避免燙傷皮膚。
2、冷敷緩解
用冷藏的生理鹽水紗布或毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感度。冷敷后立即涂抹保濕霜鎖住水分，避免使用含酒精的爽膚水。
3、外用藥物
爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢，每日2-3次搖勻后涂抹。丁酸氫化可的松乳膏適用于過敏性皮炎，薄涂于患處每日1-2次。他克莫司軟膏用于特應(yīng)性皮炎，需避光使用。使用前清潔患處，兩種藥膏間隔30分鐘以上。
4、口服藥物
氯雷他定片可阻斷組胺受體，緩解過敏引起的瘙癢。依巴斯汀片作用持續(xù)時(shí)間較長，適合夜間瘙癢加重者。復(fù)方甘草酸苷膠囊具有抗炎作用，需整粒吞服。藥物可能引起嗜睡，服用期間避免駕駛。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)一周未緩解或伴隨發(fā)熱需就診，皮膚科醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血液檢查。頑固性瘙癢可能需紫外線治療，急性蕁麻疹可肌肉注射地塞米松。細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用抗生素，真菌感染需抗真菌藥物。
日常應(yīng)使用無香料沐浴露，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕乳。避免食用辛辣食物和海鮮，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。選擇純棉床品并每周高溫清洗，外出時(shí)做好防曬。記錄飲食和接觸物有助于識別過敏原，癥狀反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行過敏原檢測。保持規(guī)律作息有助于皮膚屏障修復(fù)，壓力過大時(shí)可嘗試冥想緩解。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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