體重通??梢圆捎檬澜缧l(wèi)生組織的計(jì)算方法進(jìn)行測量。
體重是指裸體或穿著已知重量的衣服,經(jīng)過稱重后得到的身體重量,體重能夠反映人體的身體情況。世界衛(wèi)生組織的計(jì)算方法是男性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-80]×70%,而女性的標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-70]×60%,可以根據(jù)以上公式,計(jì)算自身的體重。世界衛(wèi)生組織提供的體重計(jì)算公式僅作為一種參考,并不能精確地反映出每個(gè)人的體重或健康狀況,因?yàn)轶w重受到多種因素的影響,如遺傳、年齡、性別等。
因此,在評估自己的體重時(shí),除了參考標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式外,還應(yīng)綜合考慮其他因素,如腰圍、體脂率、身體質(zhì)量指數(shù)等。
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