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乳腺癌化療期間吃什么水果較好呢

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乳腺癌化療期間可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、藍(lán)莓、橙子等水果，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解副作用。化療可能導(dǎo)致胃腸功能減弱，選擇易消化、富含抗氧化物質(zhì)的水果更合適。

一、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于改善化療引起的便秘。其含有的槲皮素具有抗炎作用，可減輕化療藥物對(duì)胃腸黏膜的刺激。建議去皮后切成小塊食用，減少消化負(fù)擔(dān)。

二、香蕉

香蕉含鉀量較高，能緩解化療導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。其中的5-羥色胺前體物質(zhì)有助于改善患者情緒，軟糯質(zhì)地適合口腔潰瘍時(shí)食用。注意選擇成熟香蕉，避免空腹大量進(jìn)食。

三、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量超過(guò)橙子，能增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)傷口愈合。蛋白酶成分有助于蛋白質(zhì)消化，適合食欲不振時(shí)食用。對(duì)口腔黏膜敏感者建議榨汁過(guò)濾后飲用。

四、藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素等抗氧化物質(zhì)，可減輕化療藥物引起的氧化應(yīng)激損傷。其低糖特性適合合并血糖異常的患者，冷凍藍(lán)莓可作為緩解口干癥狀的低溫食品。

五、橙子

橙子中的柑橘多酚和維生素C協(xié)同作用，有助于降低化療后感染風(fēng)險(xiǎn)。建議分瓣食用避免過(guò)量，胃酸過(guò)多者可將橙汁與溫水按1：1稀釋后飲用。

化療期間需注意水果清潔消毒，避免食用楊桃、柚子等可能干擾藥物代謝的水果。每日水果攝入量控制在200-300克，分次進(jìn)食。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉或口腔黏膜炎，可將水果蒸煮后制成泥狀食用。建議記錄進(jìn)食后反應(yīng)，及時(shí)與營(yíng)養(yǎng)師溝通調(diào)整飲食方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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