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血糖什么時(shí)候測(cè)最好

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血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間需根據(jù)目的調(diào)整，空腹血糖建議晨起未進(jìn)食時(shí)測(cè)量，餐后血糖建議餐后2小時(shí)測(cè)量，隨機(jī)血糖可隨時(shí)測(cè)量。

空腹血糖指禁食8-12小時(shí)后測(cè)量的血糖值，通常選擇早晨起床后未進(jìn)食前進(jìn)行，可反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量能評(píng)估飲食對(duì)血糖的影響及胰島β細(xì)胞儲(chǔ)備功能。隨機(jī)血糖適用于出現(xiàn)低血糖癥狀或懷疑血糖異常波動(dòng)時(shí)，不受時(shí)間限制但需記錄測(cè)量時(shí)的飲食和活動(dòng)狀態(tài)。妊娠期糖尿病患者需增加監(jiān)測(cè)頻次，除空腹和餐后外，睡前也建議測(cè)量。使用胰島素治療的患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑在注射前后特定時(shí)間點(diǎn)監(jiān)測(cè)，如睡前或凌晨3點(diǎn)預(yù)防夜間低血糖。

血糖監(jiān)測(cè)需配合規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng)，避免測(cè)量前24小時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)或飲酒，采血前清潔手指并待酒精揮發(fā)完全，不同時(shí)段測(cè)量數(shù)據(jù)應(yīng)記錄完整供醫(yī)生參考。長期血糖不穩(wěn)定者建議每日固定時(shí)間測(cè)量，使用同一臺(tái)血糖儀以減少誤差，定期校準(zhǔn)儀器并注意試紙保存條件。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)異常或伴隨多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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