乳房隱痛可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等原因引起,可通過熱敷、藥物調(diào)理、穿刺引流、手術(shù)切除等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能刺激乳腺組織,表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛,月經(jīng)后減輕。這類疼痛通常無須特殊處理,穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。若疼痛明顯可局部熱敷或遵醫(yī)囑使用月見草油膠囊等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的保健品。
乳腺腺體過度增生可能與長期精神緊張、內(nèi)分泌紊亂有關(guān),表現(xiàn)為乳房結(jié)節(jié)伴周期性疼痛。可通過乳腺超聲檢查確診,輕癥患者建議口服乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理,配合維生素E軟膠囊輔助治療。日常需保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜。
哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積可能導(dǎo)致乳腺紅腫熱痛,嚴(yán)重時(shí)形成膿腫。初期可用蒲公英顆粒清熱解毒,配合頭孢克洛干混懸劑抗感染。若形成膿腫需穿刺引流,哺乳期患者應(yīng)繼續(xù)排空乳汁。非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫有關(guān),需使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素治療。
乳腺導(dǎo)管阻塞形成的囊性腫物可能在經(jīng)期前增大引發(fā)隱痛,超聲檢查可明確診斷。較小囊腫可觀察隨訪,較大囊腫需在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液,反復(fù)發(fā)作者可考慮服用乳核散結(jié)片調(diào)理。日常應(yīng)限制高脂肪飲食,定期復(fù)查乳腺超聲。
惡性腫瘤早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊,部分患者會出現(xiàn)乳房鈍痛或牽拉感。確診需通過乳腺鉬靶、核磁共振等檢查,治療包括保乳手術(shù)、全乳切除術(shù)等外科干預(yù),配合多西他賽注射液等化療藥物。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺篩查。
日常應(yīng)注意乳房自檢,每月月經(jīng)結(jié)束后觸診檢查有無腫塊;選擇合適尺碼的棉質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫;控制體重在正常范圍以減少脂肪組織對激素的影響;適量補(bǔ)充亞麻籽、深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物;避免長期使用含雌激素的保健品或化妝品。若疼痛持續(xù)2周以上、伴隨乳頭溢液或皮膚凹陷等異常表現(xiàn),須立即至乳腺外科就診。
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