腳上爛了很癢可能與真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、糖尿病足或外傷感染等因素有關(guān),可通過保持清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗組胺藥、局部冷敷及就醫(yī)治療等方式緩解。建議及時明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范處理。
每日用溫水清洗患處,避免使用刺激性肥皂。清洗后徹底擦干,尤其是趾縫間。穿透氣性好的棉襪和鞋子,避免長時間穿潮濕鞋襪??扇霾坚t(yī)用滑石粉幫助吸濕。
若為足癬引起,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處,薄層涂抹并輕揉至吸收,避免抓撓導(dǎo)致擴(kuò)散。
瘙癢明顯時可短期服用氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片等抗組胺藥物緩解癥狀。需注意藥物可能引起嗜睡等副作用,用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘,每日2-3次。冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng),緩解瘙癢和滲出。避免冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。
若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或潰瘍加深等癥狀,可能需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)檢查。糖尿病足患者需嚴(yán)格控制血糖,必要時行清創(chuàng)術(shù)。細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿奇霉素分散片等抗生素。
日常需避免搔抓患處,防止繼發(fā)感染。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖,保持足部皮膚完整。選擇寬松透氣的鞋襪,避免赤腳行走。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身癥狀,須立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。
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