懷孕后尿頻通常出現(xiàn)在孕6-8周,主要與子宮增大壓迫膀胱有關(guān),孕中期可能緩解,孕晚期再次加重。
孕早期尿頻多因激素變化和子宮位置前傾壓迫膀胱所致。隨著孕周增加,子宮逐漸超出盆腔,對膀胱壓迫減輕,孕12周后癥狀可能暫時(shí)緩解。孕晚期胎兒入盆時(shí),胎頭直接壓迫膀胱,尿頻會再次明顯。妊娠期腎血流量增加導(dǎo)致尿液生成增多,也是尿頻的生理性原因。部分孕婦可能因飲水過量或泌尿系統(tǒng)感染加重癥狀,需注意鑒別。
建議孕婦采取少量多次飲水方式,避免睡前大量飲水;排尿時(shí)身體前傾有助于排空膀胱;注意會陰清潔預(yù)防尿路感染;穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)尿痛、血尿或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除泌尿系統(tǒng)疾病。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,但無須因生理性尿頻過度限制液體攝入。
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