肋骨骨折是否能上班需根據骨折嚴重程度決定。輕微肋骨骨折通??梢陨习啵瑖乐乩吖枪钦弁ǔ2荒苌习?。
輕微肋骨骨折患者若疼痛可控且工作內容不涉及體力勞動,通常可以上班。建議選擇坐姿辦公,避免搬運重物或劇烈活動,工作時可使用肋骨固定帶減輕疼痛。每日工作4-6小時后需休息30分鐘,若出現(xiàn)呼吸急促或疼痛加劇應立即停止工作。
嚴重肋骨骨折伴隨血氣胸或多發(fā)性骨折時不能上班。這類患者需絕對臥床2-4周,咳嗽或深呼吸可能引發(fā)劇烈疼痛,甚至導致骨折端移位損傷肺組織。從事駕駛、建筑等職業(yè)者須停工6-8周,恢復期應定期復查胸部CT觀察愈合情況。
肋骨骨折患者恢復期間應保持每日蛋白質攝入60-80克,可食用雞蛋羹、清蒸魚等易消化食物,避免辛辣刺激飲食。睡眠時采取30度半臥位減輕疼痛,咳嗽時用手按壓患處保護骨折端??祻推诳蛇M行腹式呼吸訓練,每日3組每組10次,6周內禁止打噴嚏時用力捂胸、突然扭轉身體等動作。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳血等癥狀需立即急診處理。
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