肋骨骨折一般需要休息4-6周,具體恢復(fù)時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、年齡及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
單純性肋骨骨折未合并內(nèi)臟損傷時(shí),通常需要4周左右制動(dòng)休息。此階段需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、咳嗽時(shí)用手按壓患處減輕疼痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。若骨折端移位不明顯,胸帶外固定有助于減輕呼吸時(shí)肋骨活動(dòng)帶來的不適?;謴?fù)期間建議保持半臥位睡眠,減少患側(cè)臥位壓迫。
多發(fā)性肋骨骨折或合并血?dú)庑氐?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/21fapq23knjkf8b.html" target="_blank">并發(fā)癥時(shí),休息時(shí)間可能延長(zhǎng)至6周以上。這類患者需住院觀察,必要時(shí)行胸腔閉式引流術(shù)處理血?dú)庑?,或使用肋骨接骨板?nèi)固定術(shù)穩(wěn)定骨折端。疼痛控制可聯(lián)合使用鹽酸曲馬多片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物,同時(shí)需預(yù)防肺部感染,鼓勵(lì)深呼吸訓(xùn)練防止肺不張??祻?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,避免胸廓粘連。
肋骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)骨愈合,避免吸煙飲酒影響愈合速度。若出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱或疼痛加重,須及時(shí)復(fù)查胸部CT排除遲發(fā)性血?dú)庑鼗蚋腥???祻?fù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物及對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂形成情況。
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