整個舌苔發(fā)黃的原因一般有進食黃色素食物、口腔炎癥、胃火旺、肝火旺、病邪侵襲等，一般可以通過停止進食黃色素食物、做好口腔清潔、補充水分、適量運動、藥物治療等方式進行改善。
1、進食黃色素食物：南瓜、橘子、胡蘿卜等含有黃色素的食物，舌苔可能因此而發(fā)黃，一般是正?，F(xiàn)象，停止食用后舌苔就會恢復(fù)正常。
2、口腔炎癥：口腔受炎癥影響，可能出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口干等癥狀，建議患者睡前刷牙，避免病毒滋生。
3、胃火旺：胃部熱邪入侵，蔓延到整個機體，或者上犯清竅，可能導(dǎo)致舌苔呈現(xiàn)黃色，通常還伴隨著眼干、口臭等不適，可以及時補充水分，減輕胃火。
4、肝火旺：肝部濕熱聚積，容易擴散到全身，患者可能出現(xiàn)舌苔變黃、口舌生瘡等不良情況，適量進行運動，如慢跑、爬山等有助于體內(nèi)濕熱排出。
5、病邪侵襲：風熱感冒可能造成患者舌苔發(fā)膩、發(fā)黃，可以遵醫(yī)囑使用銀翹散、風熱感冒顆粒、感冒清膠囊等藥物進行治療。
日常生活中，避免食用火鍋、燒烤等辛辣、油膩食物，多吃白菜、蘋果等清淡、易消化的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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