一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

懷孕后,孕婦可以吃栗子嗎

1940次瀏覽

懷孕是指妊娠。妊娠后,孕婦可以適量地吃栗子,但是不可以過多地吃。

栗子是日常生活中常見的食物,含有大量的鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,食用后對(duì)身體有一定好處。妊娠后,孕婦可以適量吃栗子,可以健脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)氣,為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、能量,對(duì)胎兒發(fā)育也有一定好處。但栗子含有比較多的淀粉,經(jīng)過身體消化后通常會(huì)形成大量的糖,這可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的血糖升高,還可能會(huì)加重胃腸道消化負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等消化不良的癥狀。

妊娠期間,孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物為主,避免攝入辛辣、生冷的食物,保持輕松、愉快的心情,避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>