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土人參的功效與作用都有哪些

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土人參具有補(bǔ)氣健脾、潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效，主要用于改善脾虛食少、肺燥咳嗽、津傷口渴等癥狀。

1、補(bǔ)氣健脾

土人參味甘性平，歸脾經(jīng)，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，緩解因脾虛引起的食欲不振、腹脹便溏。常與白術(shù)、茯苓配伍使用，適合長(zhǎng)期疲勞或術(shù)后體弱人群。脾胃虛弱者可將土人參與粳米煮粥食用。

2、潤(rùn)肺止咳

土人參含有多糖類成分，能滋養(yǎng)肺陰，減輕干咳無(wú)痰或痰少黏稠的癥狀。對(duì)慢性支氣管炎、肺結(jié)核等引起的咳嗽有輔助療效。建議與麥冬、川貝母同煎服用，肺熱咳嗽者慎用。

3、生津止渴

土人參能促進(jìn)唾液分泌，改善糖尿病或高熱導(dǎo)致的津液耗傷癥狀?？膳湮樘旎ǚ?、葛根增強(qiáng)止渴效果。使用時(shí)需注意監(jiān)測(cè)血糖，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、安神益智

土人參中的皂苷成分具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)作用，能緩解輕度失眠和健忘，適合腦力勞動(dòng)者或更年期人群?？膳c酸棗仁、柏子仁同用，嚴(yán)重失眠需就醫(yī)。

5、調(diào)節(jié)免疫

土人參多糖能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。體虛易感冒者可定期服用土人參茶，但自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎使用。

使用土人參時(shí)建議選擇根莖粗壯、斷面黃白色的優(yōu)質(zhì)藥材，每日用量3-10克為宜，可煎湯、泡茶或入膳。氣虛者可搭配黃芪增強(qiáng)補(bǔ)氣效果，陰虛火旺者宜與麥冬同用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，孕婦及實(shí)熱證患者禁用。若出現(xiàn)口干舌燥、心悸等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。日?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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