兒童一般在2歲左右可以吃鈣片。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下讓兒童吃鈣片,不建議自行讓兒童吃鈣片。
兒童通常在2歲左右骨骼處在正在發(fā)育的狀態(tài),在家長(zhǎng)的幫助下,遵醫(yī)囑吃鈣片一般可以預(yù)防佝僂癥、失眠癥、肌肉萎縮等疾病。鈣片通??梢詭椭鷥和a(bǔ)充鈣,而鈣一般會(huì)參與牙齒和骨骼的構(gòu)建、血液凝固、激素分泌等方面,可以幫助兒童正常發(fā)育。但是因?yàn)殁}的攝入需要控制,否則容易導(dǎo)致兒童因?yàn)殁}攝入較多而出現(xiàn)腎臟受到損害、高鈣血癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等問題。因此,兒童一般可以在2歲左右在家長(zhǎng)的監(jiān)督下遵醫(yī)囑吃鈣片。
建議家長(zhǎng)除了關(guān)注兒童的補(bǔ)鈣情況,還需要注意讓兒童在飲食上均衡營養(yǎng),一般可以讓兒童適量食用牛奶。雞蛋、菠菜等富含營養(yǎng)的食物,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
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