山桃樹具有活血化瘀、潤腸通便、止咳平喘等功效，其果實、種子、樹皮等部位可入藥或食用。山桃樹的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解便秘、輔助治療咳嗽氣喘等。
1、活血化瘀
山桃種子又稱桃仁，含有苦杏仁苷、揮發(fā)油等成分，能促進血液循環(huán)，消散淤血。桃仁常用于治療跌打損傷引起的局部淤血腫痛，也可輔助改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。使用時可配伍紅花、當(dāng)歸等藥材增強療效，但孕婦及出血性疾病患者禁用。
2、潤腸通便
山桃果實富含果膠和膳食纖維，能吸收水分軟化糞便，刺激腸道蠕動。新鮮山桃可直接食用緩解輕度便秘，曬干后的桃干也可泡水飲用。需注意過量食用可能引起腹瀉，胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量。
3、止咳平喘
山桃花蕾和樹皮含有黃酮類物質(zhì)，具有舒張支氣管的作用。民間常用山桃花煎水服用緩解感冒咳嗽，或與杏仁、枇杷葉配伍治療慢性支氣管炎。但花粉過敏者需避免接觸山桃花，以防誘發(fā)哮喘發(fā)作。
4、抗氧化
山桃果實含維生素C、多酚類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基。適量食用新鮮山桃有助于延緩皮膚衰老，增強血管彈性。可將山桃與藍莓、紫甘藍等富含抗氧化物質(zhì)的食物搭配食用。
5、利尿消腫
山桃葉的提取物具有輕度利尿作用，能促進體內(nèi)多余水分排出。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用山桃葉煎劑輔助治療水腫，現(xiàn)代研究顯示其可能通過調(diào)節(jié)鈉鉀平衡發(fā)揮作用。腎功能不全者使用前需咨詢醫(yī)生。
日常使用山桃樹相關(guān)產(chǎn)品時，建議選擇成熟果實鮮食或制作果醬，藥用部位應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。避免采摘路邊或污染區(qū)的山桃，防止農(nóng)藥或重金屬污染。保存桃仁等藥材需防潮防蛀，置于陰涼干燥處。體質(zhì)虛寒者長期大量服用可能引起胃腸不適，出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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