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寶寶頭發(fā)黃細(xì)軟稀疏怎么辦

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寶寶頭發(fā)黃細(xì)軟稀疏可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、日常護(hù)理、排除疾病因素、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。頭發(fā)黃細(xì)軟稀疏可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏、皮膚病、代謝異常等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

保證寶寶每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋羹、鱈魚(yú)泥等易消化食物。母乳喂養(yǎng)的寶媽需增加瘦肉、牛奶等蛋白質(zhì)攝入。6月齡以上嬰兒可逐步添加含鐵米粉、肝泥等輔食，避免過(guò)早攝入高鹽高糖食物影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

在醫(yī)生指導(dǎo)下可補(bǔ)充維生素AD滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。缺鐵性貧血患兒需遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服液，甲狀腺功能異常者需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。不可自行購(gòu)買(mǎi)鈣鐵鋅復(fù)合補(bǔ)充劑盲目進(jìn)補(bǔ)。

3、日常護(hù)理

選用無(wú)淚配方的嬰兒專(zhuān)用洗發(fā)露，每周清洗2-3次為宜。梳頭時(shí)用寬齒木梳輕柔梳理，避免扎過(guò)緊辮子拉扯毛囊。保證每日充足睡眠，適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，但需避開(kāi)正午強(qiáng)烈紫外線(xiàn)。

4、排除疾病因素

先天性甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，需檢測(cè)促甲狀腺激素水平。頭癬等真菌感染會(huì)出現(xiàn)鱗屑伴脫發(fā)，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏治療。若伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、食欲不振等癥狀，需排查苯丙酮尿癥等遺傳代謝病。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱的寶寶可嘗試小兒推拿，重點(diǎn)按摩足三里、脾俞等穴位。食補(bǔ)可用山藥紅棗粥健脾益氣，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。避免使用何首烏等可能損傷肝臟的中藥材。

家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量寶寶頭圍并記錄生長(zhǎng)曲線(xiàn)，若頭發(fā)異常伴隨身高體重增長(zhǎng)緩慢、反應(yīng)遲鈍等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。避免使用成人洗發(fā)產(chǎn)品或偏方涂抹頭皮，2歲前不建議進(jìn)行任何形式的染燙。保證飲食均衡基礎(chǔ)上，多數(shù)生理性頭發(fā)稀疏會(huì)隨年齡增長(zhǎng)逐漸改善，病理性因素需專(zhuān)科診療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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