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后腰疼是什么情況

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后腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起,通常表現(xiàn)為局部鈍痛、放射痛、活動受限等癥狀。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損,主要表現(xiàn)為腰部酸脹痛,休息后緩解。建議避免久坐久站,通過熱敷和適度拉伸改善癥狀。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng),引發(fā)腰部劇痛伴下肢放射痛。急性期需臥床休息,遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物。

3、泌尿系統(tǒng)結石

腎結石或輸尿管結石移動時可引發(fā)突發(fā)性絞痛,常向會陰部放射。建議多飲水促進排石,必要時行體外沖擊波碎石術。

4、強直性脊柱炎

該自身免疫性疾病易導致晨僵和夜間腰痛,活動后減輕。需長期使用塞來昔布膠囊配合康復訓練延緩病情進展。

5、骨質(zhì)疏松

骨量降低使椎體承重能力下降,可能引起隱匿性疼痛。應補充鈣劑和維生素D3,預防椎體壓縮性骨折。

日常應注意保持正確坐姿,睡眠選擇硬板床,避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部。規(guī)律進行游泳、小燕飛等低強度鍛煉可增強腰背肌力量,疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常時應及時就診骨科或泌尿外科。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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