專(zhuān)治腰肌勞損的中成藥主要有腰痛寧膠囊、壯腰健腎丸、舒筋活血片、跌打丸、骨刺消痛片等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
腰痛寧膠囊由馬錢(qián)子粉、土鱉蟲(chóng)、麻黃等成分組成,具有消腫止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的功效,適用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的腰肌勞損,常見(jiàn)癥狀為腰部冷痛、活動(dòng)受限。用藥期間需避免生冷食物,孕婦及心臟病患者禁用。
壯腰健腎丸含狗脊、黑老虎、千斤拔等藥材,能壯腰健腎、祛風(fēng)活絡(luò),針對(duì)腎虛型腰肌勞損,表現(xiàn)為酸痛乏力、遇勞加重。服藥時(shí)忌辛辣油膩,感冒發(fā)熱者不宜服用。
舒筋活血片以紅花、香附、狗脊為主要成分,可舒筋活絡(luò)、活血散瘀,適用于氣滯血瘀型腰肌勞損,癥狀包括刺痛、局部僵硬。服藥期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),消化道潰瘍患者慎用。
跌打丸由三七、血竭、乳香等組成,具有活血化瘀、消腫止痛的作用,對(duì)急性腰肌扭傷后轉(zhuǎn)為慢性勞損者效果較好,多伴隨淤青、壓痛。孕婦及肝腎功能異常者禁用。
骨刺消痛片含制川烏、制草烏、秦艽等,能祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛,適用于兼有風(fēng)寒濕邪的腰肌勞損,常見(jiàn)陰雨天加重。服藥后可能出現(xiàn)口干,高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓。
腰肌勞損患者除藥物治療外,需注意腰部保暖,避免久坐或過(guò)度負(fù)重,可配合熱敷、推拿等物理療法。急性期應(yīng)臥床休息,緩解期可進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)腰背肌力量。飲食上多攝入牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物,忌煙酒及辛辣刺激。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢麻木,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腰椎間盤(pán)突出等疾病。
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