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剛做完人流手術(shù)應(yīng)該注意些什么

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剛做完人流手術(shù)應(yīng)注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)。人工流產(chǎn)術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血量增多或宮腔粘連等并發(fā)癥。

1、休息

術(shù)后需臥床休息1-3天，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立。子宮收縮可能引起下腹隱痛，可通過(guò)熱敷緩解。兩周內(nèi)禁止提重物或從事體力勞動(dòng)，保證每日睡眠8-10小時(shí)。

2、預(yù)防感染

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片或阿奇霉素片等抗生素，出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)復(fù)查。

3、觀察出血

陰道出血通常持續(xù)3-7天，出血量應(yīng)少于月經(jīng)量。若出血超過(guò)10天、伴隨血塊或腹痛加劇，可能提示宮腔殘留或感染，需超聲檢查排除異常。

4、飲食調(diào)整

多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣刺激，可食用紅棗枸杞燉烏雞湯等滋補(bǔ)膳食，少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)。

5、運(yùn)動(dòng)禁忌

術(shù)后1周內(nèi)禁止騎自行車、瑜伽等腹部用力運(yùn)動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)避免跑步、跳繩等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，以不引起疲勞為度。

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)劇烈腹痛、大量出血或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。保持會(huì)陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。心理上可通過(guò)與親友傾訴緩解情緒壓力，若出現(xiàn)持續(xù)失眠或抑郁傾向建議尋求專業(yè)心理咨詢。術(shù)后卵巢功能通常4-6周恢復(fù)，需采取可靠避孕措施避免短期重復(fù)妊娠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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