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睡覺(jué)時(shí)耳鳴怎么回事

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睡覺(jué)時(shí)耳鳴可能與噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、梅尼埃病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等因素有關(guān)，可通過(guò)改善睡眠環(huán)境、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、噪聲暴露

長(zhǎng)期處于嘈雜環(huán)境可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性高頻耳鳴。建議避免佩戴耳機(jī)入睡，使用白噪音機(jī)器遮蓋環(huán)境噪聲。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎可能引發(fā)搏動(dòng)性耳鳴，伴隨耳悶脹感和聽(tīng)力下降?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗菌藥物。

3、耵聹栓塞

耳道耵聹堆積壓迫鼓膜時(shí)會(huì)產(chǎn)生低頻耳鳴，常伴耳道瘙癢。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后行專(zhuān)業(yè)清理。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴，發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。

5、聽(tīng)神經(jīng)瘤

橋小腦角區(qū)腫瘤壓迫聽(tīng)神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)單側(cè)進(jìn)行性耳鳴，需通過(guò)MRI確診后考慮伽瑪?shù)痘蝻@微外科手術(shù)。

保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)耳微循環(huán)，睡前避免攝入咖啡因和酒精。建議采用側(cè)臥睡姿減輕耳部壓力，臥室內(nèi)濕度維持在40%-60%。若耳鳴持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨聽(tīng)力驟降、面部麻木等癥狀，須及時(shí)至耳鼻喉科就診。日?？蓢L試聽(tīng)舒緩音樂(lè)轉(zhuǎn)移注意力，但切忌自行使用掏耳工具清理耳道。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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