頸椎手術(shù)后一般需要1-3天能下床,具體時間與手術(shù)方式、術(shù)后恢復情況等因素有關(guān)。
頸椎手術(shù)后下床時間主要取決于手術(shù)創(chuàng)傷程度。微創(chuàng)手術(shù)如頸椎前路椎間盤切除融合術(shù),術(shù)后24小時可在頸托保護下嘗試短時間站立或行走。開放性手術(shù)如頸椎后路椎管擴大成形術(shù),通常需臥床2-3天,待引流管拔除后逐步恢復活動。術(shù)后早期下床需遵循醫(yī)生指導,避免頸部劇烈扭轉(zhuǎn)或過度前屈。部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)頭暈、乏力等體位性低血壓癥狀,需由醫(yī)護人員評估后調(diào)整活動計劃??祻瓦^程中應配合頸肌等長收縮訓練,逐步增加活動量。
頸椎手術(shù)后應保持頸部中立位,使用專用頸托固定4-6周,避免低頭玩手機或突然轉(zhuǎn)頭動作。睡眠時選擇高度適中的頸椎枕,側(cè)臥時用枕頭填補頭頸與肩部空隙。術(shù)后3個月內(nèi)禁止游泳、羽毛球等需要快速轉(zhuǎn)頸的運動,可進行慢走、八段錦等低強度鍛煉。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉、豆制品等,促進骨骼愈合。定期復查頸椎X線或MRI,觀察內(nèi)固定位置及神經(jīng)恢復情況,如有肢體麻木加重需立即就醫(yī)。
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