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當(dāng)歸紅棗湯的功效

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當(dāng)歸紅棗湯具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效，適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘等癥狀。

1、補(bǔ)血活血

當(dāng)歸紅棗湯中的當(dāng)歸含有阿魏酸等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力。紅棗富含鐵元素，可輔助血紅蛋白合成。兩者合用能緩解失血性貧血、產(chǎn)后血虛等問題。

2、調(diào)經(jīng)止痛

當(dāng)歸中的揮發(fā)油具有雙向調(diào)節(jié)子宮平滑肌作用，對(duì)月經(jīng)量少、痛經(jīng)有改善效果。紅棗所含環(huán)磷酸腺苷可抑制前列腺素過度分泌，減輕經(jīng)期腹痛。適合氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)患者飲用。

3、潤(rùn)腸通便

當(dāng)歸多糖能增加腸道黏液分泌，潤(rùn)滑腸壁；紅棗膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對(duì)于產(chǎn)后便秘、老年性便秘有緩解作用，但濕熱型便秘患者不宜過量服用。

4、養(yǎng)心安神

紅棗中的黃酮類物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜作用，配伍當(dāng)歸的鎮(zhèn)靜成分，可改善心血不足導(dǎo)致的失眠心悸。更年期女性飲用有助于緩解潮熱盜汗等自主神經(jīng)紊亂癥狀。

5、增強(qiáng)免疫

當(dāng)歸多糖能激活巨噬細(xì)胞吞噬功能，紅棗維生素C含量豐富，兩者協(xié)同可提高機(jī)體抗病能力。適合術(shù)后體虛、易感冒人群作為輔助調(diào)理飲品。

飲用當(dāng)歸紅棗湯建議隔日1次，連續(xù)服用不超過2周，陰虛火旺者應(yīng)減量配伍麥冬。經(jīng)期量多者暫停使用，糖尿病患者需控制紅棗用量。服用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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