乳腺癌高風(fēng)險人群主要包括有乳腺癌家族史、長期雌激素暴露、肥胖、乳腺良性疾病史及不良生活習(xí)慣者。乳腺癌的發(fā)生與遺傳、激素、環(huán)境等多因素相關(guān)。
1、遺傳因素
直系親屬中有乳腺癌患者的人群患病概率顯著升高，尤其攜帶BRCA1/2基因突變者。這類人群需定期進行乳腺超聲或鉬靶檢查，必要時可考慮預(yù)防性藥物干預(yù)。
2、激素影響
月經(jīng)初潮早于12歲、絕經(jīng)晚于55歲、未生育或晚育女性，因雌激素暴露時間延長而風(fēng)險增加。長期使用雌激素替代治療也可能提升風(fēng)險，需嚴(yán)格評估用藥必要性。
3、代謝異常
肥胖尤其是絕經(jīng)后肥胖者，脂肪組織中的芳香化酶會將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高。控制體重指數(shù)在18.5-24范圍內(nèi)有助于降低風(fēng)險。
4、乳腺疾病史
曾患乳腺不典型增生、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等良性疾病者，其乳腺組織可能存在癌前病變基礎(chǔ)。這類人群應(yīng)每6-12個月復(fù)查乳腺影像學(xué)檢查。
5、生活方式
長期飲酒、吸煙、缺乏運動及高脂飲食會干擾內(nèi)分泌平衡。每日酒精攝入超過15克可使風(fēng)險增加10%，建議保持每周150分鐘中等強度運動。
建議高風(fēng)險人群建立規(guī)律篩查習(xí)慣，20歲起每月自檢乳房，40歲后每年進行專業(yè)檢查。保持膳食纖維攝入，限制紅肉及加工食品，適量補充維生素D。出現(xiàn)無痛性腫塊、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變時需立即就醫(yī)。通過健康管理可降低約30%的發(fā)病風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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